S'équiper pour la course à pied

Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après.

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A à peine plus de 40 ans, on est pas vieux. Tu as encore de belles années devant toi.
par OLF

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C'est clair, on est encore jeune par rapport aux sexagénaires ! on a encore le temps avant de ne plus avoir droit aux pâtisseries&co ;)

Bon t'as pas couru aujourd'hui sous la pluie ?

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Ben disons qu'à partir (ou environ de) 40 ans, on découvre qu'effectivement, on a clairement pris la pente descendante... (avant, on s'en doutait, mais c'était pas sûr) Si on se blesse ou qu'on tombe (en faisant du ski, du cheval, ou je ne sais quoi d'autres), on a plus de chance d'y laisser un os qu'avant... Même en cap, on sait que notre VMA, au mieux, on peut l'optimiser, mais plus l'améliorer...

Sans compter tous les petits problèmes de santé qui arrivent et qui font dire que la carlingue a pris des points de rouille... (je cherche où j'ai piqué l'expression...) Bon, après, on peut en rire, et même qu'on ne peut en faire que ça !

Sinon, non, je garde ma prochaine séance pour le début de semaine, genre 30' ou 40' juste pour décrasser de ma SL d'hier, et puis mon emploi du temps boulot va m'empêcher de courir librement avant le week-end prochain.

Et cette semaine, j'ai rempli mes objectifs !

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Bon, j'ai dégoté une super ligne droite de 10kms pile pas trop loinde chez moi, ce qui ferait 20kms aller-retour... Comme j'adore les lignes droites, avec l'horizon au bout de la route que tu n'atteints jamais, j'espère juste que ce week-end, il fera suffisament bon avec suffisament peu de vent pour aller taper des pieds dessus.

Un jour, faudra vraiment que je songe à aller la-bas :

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Une route dans les plaines américaines ?? Peu de chance que le vent soit nul... ;-)
par JfL

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Ma ligne droite n'est pas dans les plaines américaines... Mais faudra vraiment que j'aille courir aux US un jour sur leurs lignes droites de maboules...

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