S'équiper pour la course à pied

VEGRUN78 : Denivelé du gainage et un OFF de prévu de 80 Km

Je suis de Nontron , c'est génial mais personne connaît !
par Védeuh

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vegrun78 écrit: lespiedsquicourent.wordpress.com/


Et ben d'accord , je vois que mes compatriotes sont passés à fond vers le trail : de la folie !!
par Védeuh

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Ce soir petite séance avec de la fatigue léger rhume et marre de cette flotte, route détrempée.

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par vegrun78

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Pluie, vent, froid ... c'est clair que ça commence à bien faire là :dry:
Vivement le printemps ...(c'est pour bientôt en plus .... enfin sur la calendrier ;) )
par Patrick57

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Petite seance de denivelé sans monter le cardio.
les jambes tournaient bien mais encore bien humide.

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par vegrun78

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Bon fin de semaine avec deux sorties celle de ce matin et une samedi avec du dénivelé.

J'étais pas trop structuré ce matin alors j'ai fractionné avec des bonnes jambes mais un frois avec mes deux couches.

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par vegrun78

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