Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Merci à tous
Après un gros repas de récupération comme on les aime

Je vais me mettre au CR, parce qu'en fait, je me rend compte qu'il ne reste pas grand chose de cette course dans ma tête... Une étrange sensation que je vais essayer de raconter

Madame a tout explosé aussi puisqu'elle met 7' à son RP qui était à 59'59 (véridique!) Je lui avait concocté un plan pour faire 55' ... Cette fainéante visait 59'58... Elle termine en 51'40

Bon pour le repas ce n'est pas mon type de repas recup mais belle perf et félicitations aussi a madame.

Bravo aussi à Madame

Et voilà le CR : www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-rp-10km.html#489979

Bonne lecture

Bravo à tous les 2

Bravo à tous les 2 pour vos RP respectifs !!