Stef : saison tri terminée, objectif Biscatrail !

Mince,

Une tendinite d'Achille, ça peut être vraiment très emmerdant, fais attention de bien soigner ça avant de reprendre l'intensité.

Tu es habitué au drop4 ? La blessure est peut-être dûe à un manque de progressivité avec ce type de drop, la douleur mollet/Achille y fait penser.

Ouais ça fait environ deux ans que je cours en drop 4. J'ai un peu forcé la dose dimanche en faisant mon seuil dans le sable d'un pare-feu, je pense que je paye ça. En m'hydratant correctement ça a l'air mieux mais bon, c'est pénible.

Mince, j'espère que ça va mieux aujourd'hui ! Hydrate-toi bien et sois prudent à la reprise !