Stef : saison tri terminée, objectif Biscatrail !

Que de progrès
Bravo à toi, et du coup ça approche

Cousto91 écrit: Que de progrès
Bravo à toi, et du coup ça approche

Le Biscatrail , ça n'approche pas trop encore, il me reste tout de même deux mois.

Mais demain j'ai une course, un 10 km dans le patelin à côté de chez moi. La météo annonce de la pluie. C'est pas que ça me gêne mais mes godasses sur terrain mouillé, c'est pas l'assurance tout risque.
Je sais pas trop vers quelle allure partir demain, c'est mon premier 10 te c'est un peu l'inconnu. Les séances de seuil + réalisées récemment indiquent que je peux tenir une telle allure au moins 20 min, mais pour le reste de la course ? c'est l'inconnu.
Départ 10h00, vous saurez tout avant midi.

Bonne course demain Stéph !!

Bonne course Stéphane, je ne saurais pas trop de conseiller sur la stratégie sur un 10, juste de ne pas te cramer en partant trop vite, mais ça tu dois déjà le savoir

Je passe vite fait pour dire que le RP est tombé ! 44.11 pour 10.17 km à ma montre, je suis content !

Joli !! Bravo Stéph pour ton chrono !!