Maximer adore les marathons

L'objectif sub 50' est quasi atteint (quasi, car il faut faire la course quand-même ... mais si tu l'as fait, c'est comme si c'était fait)
Par contre, difficile de courir 2 lièvres çà la fois entre le marathon et ce 10km qui suit.

maximer écrit: non juste des sorties longues ce week end
tu sais il faut savoir se ménager des moments de repos pour son corps
a priori je vais faire 2 sorties 14 et 16 km

je disais ça car à 1 mois de la course on est en général sur des SXL en prépa marathon

Ça fait longtemps qu'on a pas eu un petit post "Maximer a sauvé une vieille de la noyade au cours de son footing et elle l'a béni!"

Tout va bien? Le marathon approche non?

Effectivement ! C'est dans 10 jours a priori

J'espère que tout va bien Xavier !!
... en tous cas je te souhaite le meilleur pour 2016, en commençant par la santé et par continuer de prendre bcp de plaisir sur tes sorties cap !

Maximer est parti pour une sortie longue, il court toujours... Chuck Norris a essayé de le suivre mais a jeté l'éponge...

Désolé... je sors

maximer va bien mis a part quelques soucis personnels graves qui ont un peu cassé les jambes
il réconforte chuck norris qui a essayé de le suivre lors d'une sortie longue
cette semaine repos : le marathon de tarragone c'est dimanche
on va essayer de le finir !
le marathon, c'est dans la tête
ça permet de la vider aussi !

Ah ... de retour

Navré pour tes soucis persos, bon repos jusqu'à dimanche et bon marathon !!