Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Je te rappelle que comme tu n'auras pas le même t-shirt que nous tu auras des gages : traversée de la Loire à la nage, supporter la conversation de Jean Marc, lire à haute et intelligible voix le cr de ma dernière course, etc

Jen37 écrit: D'ailleurs..je me tate, je suis censée faire une SL de 2H30.. du coup je rentrerais bien à la MFR en courant moi

Moi je suis partant, il y a le RAC à faire derrière

Juste pour info, je me suis inscrit direct en rentrant hier au 2x12km le 4 novembre donc on se verra là bas, probablement

manooweb écrit: donc on se verra là bas, probablement

Ha bah merci, dis comme ça, on voit que ça te fais plaisir de nous revoir

Je ferai pas de compte rendu de la course, ce serait beaucoup trop long Mais j'en retiens une aventure extra-ordinaire

Visiblement aussi en bien meilleure forme que je le pensais(j'ai passé 1H57 à faire la débile je crois pardon les copains.. ) ... ce qui à un côté archi rassurant pour la course à venir dans 40jours!!

Semaine de récup avec 1 seul footing...avant le Week-End Choc qui débute samedi soir
J'ai toujours pas définie d'allure pour la course, je pense que j'irais au cardio.

Des

Hello Jen,

C'est sur que tu as fais la folle J'ai pleins de preuves

bonne récup avant ton weekend choc

... Ca fait tellement de bien pour courir juste comme ça..sans objectifs et avec des copains

Je devais faire EF aujourd'hui....bof... Fatiguée, demi motivation alors j'ai pas sorti les chaussures ...
C'est pas un footing qui me fera réussir ou non ma course toute façon..me suis dit "Autant me reposer"