Ladymary ... vise TRES grand!

Joli programme avec pleins pleins de belles choses!!

Je te souhaite de tout coeur que tout se réalise avec un max de plaisir à la clé!

Beau planning pour ces prochaines années, on suivra ça de très près ! Aucun doute que tu réalises tout ça avec de très belles histoires à la clef, j'en suis certain.

Une très belle SL en effet.
Plein d'objectifs c'est encore mieux.
Bonne continuité et à bientôt.

audaga écrit: cours, vole...
franchis les mers et les montagnes...rien ne peut t'arrêter...
tu vas tout faire, tout...parce que tu es encore debout...
tendresse infinie

Superbe phrase de audaga que j'aime beaucoup alors +1 va y fonce sure que tu vas réaliser ta liste de rêves
Rêves mais qui vont devenir réalité et qu'elle beaux rêves que cela
bon courage et bonne continuation à toi

Bonsoir Lady

En voila de jolis objectif , je te souhaite de tout coeur de les realiser
Pas mal ta sortie d'1h30
Bonne continuation a toi

Merci à vous tous d'être présents et de croire en mes rêves!
Aude: tu as raison, je suis encore debout, et puisque c'est le cas, je n'ai pas le droit de me laisser abattre...

D'ailleurs, je suis tombée ce matin en courant: fichu trottoir que j'ai râté Bobo si minime qu'une fois que je suis repartie, je n'avais plus mal. ouf!

10,5km ce matin en 1h06. Avec une copine. Epatée d'être aussi à l'aise

Mardi, par contre,à peine plus que 4km car couru avec un copain qui débute... J'dois pas être une bonne coach car il a pas voulu m'écouter quand je lui ai dit qu'on était bien trop rapide (5'30 le premier km) C'est comme les gosses, faut qu'il se fasse mal pour comprendre... Bilan, il capitulait au bout de 3km Mais il était fier de lui car il a progressé par rapport aux précédentes sorties (le bougre, il s'est aussi acheté les nimbus 17 de asics )

Vivement samedi, une SL est prévue... j'ai hâte!
J'ai aussi prévu de reprendre la PPG, mais là, c'est une autre histoire pour se motiver...