S'équiper pour la course à pied

jean marc TOUJOURS VIVANT

Réponse de dule66 sur le sujet jean marc SEMI DONIBANE LOHIZUNE/HONDARRIBIA J-3

Posted il y a 9 ans 1 mois #389130
J'ose me faufiler, ...
Même si je ne fais pas partie du clan anti-VMA :blush: :whistle:
Pour t'encourager jean Marc !!!! Bonne chance, tu es un warrior :evil: (enfin, avec de la VMA tu serais un super Warrior !!! ok, je sors,... :whistle: )

:kiss: :kiss:
par dule66
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Réponse de Jen37 sur le sujet jean marc SEMI DONIBANE LOHIZUNE/HONDARRIBIA J-3

Posted il y a 9 ans 1 mois #389155
Moi j'ai toute confiance.. ça va le faire :evil: :evil: :evil:

:kiss: :kiss: :kiss:
par Jen37

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Réponse de Patrick57 sur le sujet jean marc SEMI DONIBANE LOHIZUNE/HONDARRIBIA J-4

Posted il y a 9 ans 1 mois #389253

jeanmarc écrit: @Patrick

il faut verifier dans les statuts si les séances seuil sont accepter,je te tiens au courant :P

ok ;) ... seuil c'est entre AS10 et AS21, on est loin de la vma pure et dure quand-même ;) (... comment ça je fayote ? :silly: )

Bonne fin de semaine et bon semi Jean-Marc !! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc SEMI DONIBANE LOHIZUNE/HONDARRIBIA J-2

Posted il y a 9 ans 1 mois #389303
@Patrick

je d accepte parmis nous ( en vrai j aime bien quand on fayote :P )

@odile,Jen

merci

voila j ai était chercher le dossard avec un peu de mal car il n avait pas eu mon CM alors qu ils avaient valider sur le net :evil:

heureusement entre gens civiliser :angry: on a trouver une solution et ça ma permis d apprendre que du cote espagnol le CM n ai pas obligatoire :blink:

par contre les espagnols font bien les choses car on a un tres beau T-SHIRT

webmail1j.orange.fr/webmail/fr_FR/downlo...9b7440f7f92&EXT=.jpg

derniere seance de kine cet aprem avant la course,les affaires sont propres YAPLUKA :whistle:

bon course a ceux qui mettent un dossard ce week pour les autres bonnes SL :)
par jeanmarc

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Réponse de Jen37 sur le sujet jean marc SEMI DONIBANE LOHIZUNE/HONDARRIBIA J-2

Posted il y a 9 ans 1 mois #389305
Oui j'avais cru lire une fois qu'il n'ya qu'en france que les CM sont obligatoire :whistle: :whistle: (pas eu besoin en suisse)

ton lien photo marche pas :(

Bonne course!!! :woohoo:
par Jen37

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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc SEMI DONIBANE LOHIZUNE/HONDARRIBIA J-2

Posted il y a 9 ans 1 mois #389309
[quote="Jen37" post=389305
ton lien photo marche pas :(




j ai vu :blush: je suis vraiment une buse en informatique :whistle:

meme un copier/coller ne fonctionne pas :S


heureusement que j ai madame qui fait ma secretaire mais bon comme elle est au travail il faudra attendre ce soir :P
par jeanmarc

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