jean marc TOUJOURS VIVANT

mezos69 écrit: [quote=
@
demain je vais inaugurer le truc qui piiiiiiique en descente

tu m etonnes j ai tenter les descendes sur chemin debut de semaines et je descend moins vite que je monte ................

et pourtant je monte pas vite

voila j ai craquer je suis inscrit au semi du 25/10 et j en ai profiter pour m inscrire au marathon de Bordeaux

pas bien sur que j ai la condition pour faire un semi surtout qu il y a pas mal de D ( pour moi ) mais bon c est sur que vu les" petites sorties" d ALEX, GUILLAUME et THOMAS ce week je vais m en sortir

la prepa va etre un peu courte mais je vais essayer de reprendre aussi la PPG et en profiter pour reperdre les 2/3 kilo pris depuis BORDEAUX mine de rien vu mon poids 3 kilo ça fait 5% en plus

ce matin j ai était chez INTERSPORT car je ne suis pas content (échauffements et manque de tenu) des chaussettes THYO qu il m ont echanger contre les BVSPORT non dispo et j avoue q'une fois encore ils ont etaient commerçants en me les reprenants avec un avoir pour reprendre des BV qui arrivent mercredi

Ca va te faire du bien la prépa semi avant d'attaquer Bordeaux cela dit entre le 25 octobre et le départ de ta prépa pour Bordeaux tu va avoir un vide...qu'est ce que tu compte faire ? Je te conseillerai un trail en montagne

Et 2 courses, 2 !!!
Bonne prépa pour le semi !
9 semaines, ça va quand même!!!

Bonne prépa et ne t'inquiète pas, le plus dur c'est pas la monté.

oui 9 semaines, ça ira très bien !