jean marc TOUJOURS VIVANT

Je comprends vos doutes mais après deux ans de visite d examen divers avec mes symptômes qui ressemble à une PUBALGIE alors que les toubibs disent non

Une opération VARICOCELE sans succès ( le médecin lui ne m'avait rien promis ) je pense que je risque qu'une chose c'est d aller mieux

En plus quand on voie le CV du toubib qui prend la moitié de la feuille d ordonnance et le temps pour prendre RDV ça donne confiance

De toute façon si ce n'est pas ça y a plus qu'à couper

Pour Millau vous me connaissez je vais être raisonnable et pour confirmer mes dires demain matin je pars pour un 50 K pour voir

Hello,
Décidément, tu ne t'en sors pas de tes problèmes, mais si c'est vraiment ça, j'espère pour toi que ça marchera
Bonne opération et bon rétablissement

Bon courage Jean-Marc. Une opération, ce n'est jamais bénin, mais si ça te permet d'enfin te débarrasser de tes douleurs, ça en vaut la peine.

Ce matin comme prévu test 50 K accompagné de Sandrine avec un vélo électrique loue pour l occasion
Départ 7:30 un poil tard car il va faire chaud sur la fin
30 premiers kilomètres tranquille avec 2 boucles identiques de 10 K D130 environ en 1:10 chaque et une variante de parcours sur la 3 eme boucle
10' d arrêt maison pour se restaurer un peu avec pain , jambon , 1/2 banane
Sur les 30 j'avais déjà pris 2 pâtes de fruits et des raisins sec
En arrivant j avais une moyenne à 7,05 au kilo je repars à 7,20
Je reprends ma boucle et le 4 eme 10 passe en 1:15
Je sens que ça commence à être dur et je marche 500 mètres sur une des montées ( 4 par tours )
Je reprends un peu du poil de la bête mais l allure à bien ralenti vers les 8'
Dernière montée ( 46 à 47 K ) je remarche et même dans la descente suivante je me traîne sans pouvoir reprendre de la vitesse
48 à 49 sera encore marche alors que je suis sur le plat
Le dernier est fait en " courant " à 9'35" à l'agonie
FC quasi jamais au dessus des 85% ( 6 fois je crois ) et une moyenne final à 77%
Total sortie 6:20 7,35 au kilo j espère 7,05/10 mais pas possible Aujourd hui
Le bilan vu le manque de prepa n'est pas si mal mais je pensais finir plus facile
Comme quoi il faut toujours rester humble

Euh j'ai rien compris tu viens de faire une sortie cap de 50km alors que tu disais hier devoir te faire opérer pour un soucis récurrent qui t’empêche de courir ?

Mathers écrit: Euh j'ai rien compris tu viens de faire une sortie cap de 50km alors que tu disais hier devoir te faire opérer pour un soucis récurrent qui t’empêche de courir ?

Ici c’est le suivi de Jean-Marc donc plus rien ne devrait nous étonner