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jean marc TOUJOURS VIVANT

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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc BORDEAUX 13/13 PREPA FINI LE BILAN

Posted il y a 8 ans 7 mois #417099

dule66 écrit: Mmmm...ça approche...... :silly: :silly: :woohoo:


de quoi tu parle :whistle: :whistle:

:kiss: :kiss:
par jeanmarc

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Réponse de lestat sur le sujet jean marc BORDEAUX 13/13 PREPA FINI LE BILAN

Posted il y a 8 ans 7 mois #417108
Bon marathon jeanmarc, amuse toi bien :)
par lestat
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Réponse de luc33 sur le sujet jean marc BORDEAUX 13/13 PREPA FINI LE BILAN

Posted il y a 8 ans 7 mois #417136
Bon Marathon Jean Marc ! Je suis sûr que ca va le faire et tu ne seras pas le seul à en **ier demain soir !
( en espérant pour nous tous que pluie et vent ne seront pas de la partie :S )
par luc33
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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc BORDEAUX 13/13 PREPA FINI LE BILAN

Posted il y a 8 ans 7 mois #417146
@luc33

tu fait bordeaux ??
par jeanmarc

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Réponse de Ernest FP sur le sujet jean marc BORDEAUX 13/13 PREPA FINI LE BILAN

Posted il y a 8 ans 7 mois #417150
Bon jean marc,
Tu y es !!!
2 choses:
1- métronome ( et contrôle fc de temps à autre), allure stable, gestion des aléas.
2- plan B, il faut l'intégrer dès le départ pour pouvoir réagir.
N'oublie pas la feuille de route ( découpage du marathon...)
Last Edit:il y a 8 ans 7 mois par Ernest FP
Dernière édition: il y a 8 ans 7 mois par Ernest FP.
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Réponse de Blob sur le sujet jean marc BORDEAUX 13/13 PREPA FINI LE BILAN

Posted il y a 8 ans 7 mois #417159
tic tac tic tac
par Blob
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