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Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne:S13/13 Ça passe ou ça casse

Posted il y a 10 ans 1 mois #337628
Record du monde !!! :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo:

3h44 j'imagine ;)

Bravo à toi, joli chrono pour une première !! :woohoo:
Vivement ton retour sur la course (notamment au vu de tes petits soucis physiques) ;)

En attendant, bonne récup ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de leti sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne:S13/13 Ça passe ou ça casse

Posted il y a 10 ans 1 mois #337633
bravo pour ce chrono, au vu des derniers jours. vivement le CR
par leti

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Réponse de Rhum sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne:S13/13 Ça passe,et bien en+

Posted il y a 10 ans 1 mois #337644
Je voulais juste voir si vous étiez attentifs :laugh:
par Rhum

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Réponse de Rhum sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne: WE SL 2h40....

Posted il y a 10 ans 1 mois #337651
Rhum écrit:

En fait j étais parti sur 3h35 mais en début de plan c était pas trop ça les fc...et comme le marathon de lausanne est bien valonné j ai révisé l objectif a la baisse.

Je vise 3h45 même s il est tentant de viser mieux. Comme c est mon premier il vaut mieux pas trop être gourmand



Je suis pas mal au vu de ce commentaire du 5 octobre :P
par Rhum

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne: WE SL 2h40....

Posted il y a 10 ans 1 mois #337660
Bravo bravo et repose toi bien
par leoxav

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne: WE SL 2h40....

Posted il y a 10 ans 1 mois #337698
Rhum écrit:

Rhum écrit:

En fait j étais parti sur 3h35 mais en début de plan c était pas trop ça les fc...et comme le marathon de lausanne est bien valonné j ai révisé l objectif a la baisse.

Je vise 3h45 même s il est tentant de viser mieux. Comme c est mon premier il vaut mieux pas trop être gourmand



Je suis pas mal au vu de ce commentaire du 5 octobre :P

un vrai métronome ! :)
par Patrick57

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