Alex - Coupure annuelle et bilan 2015
- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S11/16 - Semi de Blagnac
Posted il y a 9 ans 8 mois
Tu as bcp de chance d'avoir un kiné aux petits soins ! 
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S11/16 - Semi de Blagnac
Posted il y a 9 ans 8 mois
Patrick57 écrit:
Il voit et sent si ça ne va pas rapidement.
Il s'occupe de beaucoup de sportifs de haut niveau.
C'est un vrai plus pour moi.
Je sais mais je pense que c'est important.Tu as bcp de chance d'avoir un kiné aux petits soins !
Il voit et sent si ça ne va pas rapidement.
Il s'occupe de beaucoup de sportifs de haut niveau.
C'est un vrai plus pour moi.
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S11/16 - Semi de Blagnac
Posted il y a 9 ans 8 mois
Evidemment que c'est important ! Tu aurais tort de t'en priver
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- Zitouni
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S11/16 - Semi de Blagnac
Posted il y a 9 ans 8 mois
Zitouni écrit:
Bon courage à elle alors.
Oui madame fait le semi.
Je sens qu'elle va gazer.
Bon courage à elle alors.
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S11/16 - Semi de Blagnac
Posted il y a 9 ans 8 mois
EF de régénération ce midi à un rythme de sénateur. 
Les jambes vont bien et la séance fut tranquille.
Kms 10.45 km
Temps 01:06:48
FC Maxi 146 (74%)
FC Moy 132 (67%)
Dénivelé + 34 m
Bilan : Allure moyenne : 6'23"/km soit 9.39 km/h
Même séance demain.
Bon run à tous.
Les jambes vont bien et la séance fut tranquille.
Kms 10.45 km
Temps 01:06:48
FC Maxi 146 (74%)
FC Moy 132 (67%)
Dénivelé + 34 m
Bilan : Allure moyenne : 6'23"/km soit 9.39 km/h
Attention : Spoiler !
Même séance demain.
Bon run à tous.
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