Charly_pas forcément Yep

Toujours un dilemme les compétitions entre les objectifs... Beaucoup ou pas beaucoup... Mine de rien une course prend plus de temps qu'une simple séance même de 2h. Avec une vie de famille, il faut que ça passe. C'est un peu ce qui me freine à faire plus de compétition que ça...
Une course à la fin juste avant la semaine cool de chaque bloc pourrait se faire. Cela n'en ferait que 3, soit une toutes les 4 semaines, ça n'en fait pas trop. Et si pas de course possible ce we là, tant pis une simple séance. Tu peux lui vendre ça, si ça ne t'en fait pas trop

La progression suit son cours en tous cas

@kyoden:

Oui, je me dis la même chose, je ne ferais même pas de course à la fin du 1er bloc, juste blocs 2 et 3.
Mais là ça foire, rien de près de chez nous en fin de bloc 3. Je trouve juste un 15km à cette date dans le Cantal, sachant que j'habite à Limoges.
Petit point +, le frère de mon pote y vis. Donc à voir.

En effet la vie de famille c'est la difficulté avec l'arrivée de bébé2, ils ont 4 et 1 an, pfiou c'est dur.

Si vous trouvez le plan mal fait, n'hésitez pas à me le dire, je suis à l'écoute.

@Patrick:

Oui, ça fait plaisir, faut que je continue les efforts sur l'alimentation par contre. C'est un de mes plus gros axe de progression encore une fois .

Salut !

Ca fait plaisir de te revoir ici, plein d'envie et d'objectifs !

Je compatis pour les enfants, avec les miens de 1 et 3 ans
Dis toi que bientôt, le grand pourra peut-être t'accompagner en vélo (au moins sur les chemins plats)

@SMILK: merci oui c'est difficile un peu de tout concilier, on va essayer d'instaurer un rythme sur les mois qui arrivent, on se gratte la tête, car je reprends doucement, madame voudrait aussi, j'ai toujours un peu de rugby (1x par semaine) et puis il va y avoir le sport pour notre grande de 4 ans:kiss: qui pour le coup hier nous a suivi sans râler durant les 5 km de balade

Je sais ce que sait, les miens sont un peu plus grand (9 & 7) donc plus facile de laisser madame les garder.
Il m'arrivait de prendre la remorque à vélo que je pouvais mettre en mode poussette pour aller courir, Ca travaille bien le cardio à pousser et pour un peu que ça monte et/ou que tu as du vent de face... Avant l'arrivé du deuxième, j'allais souvent avec ma fille en landau. C'était cool vu qu'elle passait son temps à dormir dedans. Il m'est même arrivé de faire une SL de 22km avec.