Charly_pas forcément Yep

Pas beaucoup de temps en ce moment, j'ai raté ce petit CR,
mais bravo!

Le plaisir est là, c'est le plus important!

taek78run écrit:

bravo pour ton 1er trail! le chrono est facultatif, le principal c'est que tu as pris beaucoup de plaisir à courir dans la boue . N'hésite pas à faire sauter une séance même en EF si tu te sens bien fatigué. bonne reécup

en fait ça va je me sens pas naze
juste des courbatures
en fait musculairement je me sens comme après un match de rugby, mais sans les coups sur le haut du corps
du coup un petit footing pour remettre dans l'ordre sans tirer sur les muscles, une bonne séance d'étirements et hop

mon seul souci: une ampoule sous le pied droit
d'ailleurs si vous avez des trucs de grand-mère de coureur je suis preneur


@hadrien35: merci et oui le plaisir est la, mais je ne sais pas quand je pourrai en refaire un, calendrier chargé niveau rugby en ce moment

Pour une première c'est une réussite sur tous les points, te voila bientôt accro au trail , déjà des idées pour ta prochaine course ?

Bravo pour ton premier trail !! Apparemement ça t'as plu ! L'ambiance est souvent top
Prochain objectif ?
Bonne récup

accro je ne sais pas encore, mais en tout cas c'était cool

je pense acheter des chaussures typées trail d'ici pas longtemps pour sortir les weekend un peu sur des chemins de rando, etc...
d'ailleurs je grattouille, je cherche, mais je galère un peu

le prochain objectif certain c'est un 10km vers chez moi en Limousin
certains doivent connaître la grande course "Les Gendarmes et les Voleurs de Temps" à Ambazac

pour le moment vu ma forme et mon poids je ne me vois pas m'engager sur plus de 10/12km, ça me parait quand même plus sérieux

j'aimerais bien intercaler un autre trail dans les semaines qui arrivent mais peu de libertés
de gros objectifs rugbystique, le travail, la vie amoureuse, je dois jongler avec tout ça
et puis pour le moment, faire des bornes en voiture pour aller courir... disons que en dessous de 20km et de plusieurs semaines de prépa spécifique je n'en vois pas l'intérêt

merci pour les encouragements

Bravo pour cette découverte !
Et en plus t'as l'air d'avoir pris du plaisir à courir et à être avec tes potes !