Hadrien > Meilleurs voeux!

Je passe rapidement, et oui vous l'avez vu pas très actif, mis à part quelques footings en EF...
Je me suis fêlé un orteil il y a bientôt 2 semaine... du coup c'est repos forcé! (geste con, pied nu dans l'appart et l'orteil en plein dans un coin de mur...)

Bon, ça en plus du bordel au boulot et du mariage à organiser, j'ai plus beaucoup de temps pour la CAP...

De la marche un maximum, mais je dois éviter les runnings.
C'est à peu près guéri donc reprise demain avec une séance au plaisir, pas trop longue pour ménager un peu cet orteil encore un peu douloureux,
L'objectif est que cela s'estompe et que je puisse être en forme d'ici 2 semaines pour mes 2 semaines de rando préparatoires en vue de l'Andorre... Qui, vu la prépa, s'annonce un vrai chemin de croix!
Le plaisir avant tout, hate de reprendre la course

Bien désolé de pas être plus sur le forum pour vous encourager, vous lire et rester clouer dans mes chaussures de ville est difficile
Mais bientôt derrière moi!

Pas grave Hadrien, l'essentiel est de bien gérer les priorités

Courage et bonne reprise demain (tout doux)

Bon rétablissement et bonne prépa de mariage (je me demande d'ailleurs lequel est le plus dur : la prépa du mariage ou celle de l'Andorra trail ?)

Bonjour

Bon reprise en douceur

Hello à tous!

Enfin une bonne nouvelle, l'orteil va mieux!

Hier séance de reprise après une grosse semaine de coupure,
Pas mal d'EF et un peu de variation d'allure, le bilan est bon,
pas de douleurs à l'orteil ou ailleurs

La pause a mis un coup dans mon allure, mais je me fais pas de soucis la dessus

Prochaine séance demain soir, en EF, et SL dimanche matin

Bonjour chez vous!

Bonne reprise et évite les coin de mur pendant un temps .