Mattow56 ça fait longtemps !!!!

jeckx écrit:

Bravo à toi le néo-triathlète !
Une expérience qui te sera certainement profitable par la suite.

ça fait longtemps toi dit donc tu vas mieux ??

mattow56 écrit:

oui belle expérience quand meme
mais bon quand tu dit triathlète quand meme, je suis pas trop trop d'accord

Ben natation ,vélo et cap ça fait bien trois ?
Idem félicitation Monsieur le triathlète !
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Triathlète nananananereee !

salut

ce midi séance de natation ... lol pour me rattraper de dimanche
j'ai du faire 1100 1200 en 30min avec du crawl du pull boy et brasse et 100 que jambes avec planche devant et ba c'est dure

aller salut

salut
ptit passage pour dire que je recommence ptit a ptit
le carnet est à jour
j'attaque le plan lundi

salut matt,
les choses sérieuses vont reprendre alors

salut
et oui c'est parti pour la prepa trail de belle ile

je demarre cette prépa pas très en forme, fatigué et avec pas mal de kilos en trop

mais bon on va essayer

ce midi c'était footing

EF Footing 50' 7.59 km 00:49:01 (6'27" à 75%)

la vache c'est dure la reprise et puis j'aime pas la chaleur

demain vma