crotall - Reprise !!!

Merci naucala.

Concernant les tibias cela va mieux, le gauche je ne ressent plus aucune douleur, cependant le droite continue a faire un peux mal (bien moins que au début en tout cas !) et la douleur n'est pas la a toute les séances, cela va beaucoup mieux donc.

Ca c'est sur que je démarre de zéro !! mais bon chacun a son niveau le principal est de progresser a son rythme.
Je vois déjà la différence par rapport au début !

crotall écrit:

Ca c'est sur que je démarre de zéro !! mais bon chacun a son niveau le principal est de progresser a son rythme.

Exactement ! Et en se faisant plaisir !
Bonne reprise.

C'est plutôt positif cette reprise ! Malgré cette douleur au tibia.

Lâche pas le morceau, c'est que le début - prometteur !

Merci de votre soutien cela m'encourage grandement !

Re bonjour tous le monde

aprés avoir un peux analyser les stats sur endomondo, j'ai trouvé ceci :

Cooper 1,45 km
1 km 8m:04s


Que veux dire Cooper ? cela représente quoi ?

Apparement il s'agit de la distance de course sur 12 min.
Afin de pouvoir réaliser le test de Cooper (sacré cooper ), afin de connaitre sa VMA.

Bon du coup cela ne parle pas beaucoup pour moi, vu que je marche par intermitence !