Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Je reprends en cours le fil du suivi, et me joins à tous pour te souhaiter bon courage !!

idem viens juste de voir le pronostic . allez courage Patrick maintenant que tu sais ce que tu as le medecin va certainement proposer un solution

Comme tous , tu sais maintenant ce que tu as reste plus qu'à ton médecin de te proposer les soins adaptés

T'as fais le plus dur puisque c'est en cours de cicatrisation, maintenant c'est comme le marathon , t'es arrivé au mur et c'est dur mais tu sais qu'au bout il y a l'arrivée donc tu serres les dents ( et les fesses si jordan est derrière) et tu finis

Allez on s'accroche Patrick

Rycker écrit:

Comme tous , tu sais maintenant ce que tu as reste plus qu'à ton médecin de te proposer les soins adaptés

T'as fais le plus dur puisque c'est en cours de cicatrisation, maintenant c'est comme le marathon , t'es arrivé au mur et c'est dur mais tu sais qu'au bout il y a l'arrivée donc tu serres les dents ( et les fesses si jordan est derrière) et tu finis

Allez on s'accroche Patrick

Hello Patrick!

Tu m'excuseras si je n'ai pas lu les 400 derniers posts de ton fil, mais je savais qu'il se tramait un truc début août quand j'ai mis ma petite sortie vélo: je n'ai vu aucune de tes sorties dans la colonne de mes contactes

Ce matin je suis ressorti à vélo (2 sorties donc depuis le 11 juin de mémoire ) et j'ai enfin pu voir que tu avais repris par une EF!

Alors je te souhaite un prompt rétablissement et j'espère te revoir en septembre sur Paris !

Merci à JHS ou Joël il m'a rappelé que j'avais un suivi

Je vais faire une petite lecture des derniers posts sur le forum.

En attendant, je vous souhaite à tous une bonne soirée et j'espère que tout roule, court, etc pour vous!

BZ

Bonsoir,

@à toutes et à tous: merci merci merci pour votre soutien, ça fait vraiment chaud au cœur ... vous êtes TOP !!

C'est clair on va attendre l'avis et les consignes du médecin mardi, inutile de se faire plus de mal à ce stade

@Kévin: c'est tout à fait les mêmes sensations que j’ai actuellement ! Pas (trop) de souci en cap (enfin pour le moment ça reste cool comme séances), mais en appuyant sur l'endroit douloureux, je sens bien qq chose mais dont l'intensité régresse depuis ma reprise en juillet ... la n°2 ... qui n'avait pas duré plus de 4 jours ) On verra bien ce que le médecin me dira mardi mais j'espère qu'il y a d'autres possibilités que l'opération (ça ne m'emballe pas du tout)
Tu fais quoi de ton côté pour soulager ces douleurs ? glaçage ? massage ? autre ?

@Fabrice: je t'ai envoyé un mail pour t'expliquer ce qui s'est passé les derniers mois, mais tu avais vu juste



Je ne me suis pas laissé abattre cette semaine, après le coup de massue de lundi, je suis reparti au charbon dès mardi comme prévu et j'ai enchaîné le reste de la semaine en fonction de la météo (pas top donc plutôt de la cap)

- mardi: enchainement vélo 1h30 / cap EF45': connect.garmin.com/activity/563654408 et connect.garmin.com/activity/563654432
initialement parti pour ne faire qu'une séance de VTC, j'ai dû écourter la séance à 1h30 (30km) pour cause de batterie faible. Le temps de recharger la montre pendant 20 minutes environ et j'étais reparti pour une séance de cap en EF (d'autant plus que le lendemain était annoncé bien pluvieux): de bonnes sensations tant au niveau du cardio (effet de la sortie vélo juste avant ?) que musculairement (cuisse gauche ok) et au niveau du pied gauche, qui ne m'a absolument pas fait mal !!

- jeudi: EF45': connect.garmin.com/activity/565097031
Vu les trombes d'eau tombées la veille, j'ai couru sur le bitume ce coup-ci. Les bonnes sensations étaient encore au rdv: cuisse gauche ok (ça progresse toujours) et pied gauche quasiment aussi bien que mardi (une sensation parfois bizarre mais sans réelle douleur)

- samedi: EF55': connect.garmin.com/activity/567278637
Comme les séances précédentes s'étaient bien passées, j'avais décidé de rajouter 5 à 10 minutes aux 45 habituels. Toujours de bonnes sensations: cuisse gauche ok (quasi plus aucune gêne) et pied gauche aussi bien que jeudi (une sensation parfois bizarre mais sans réelle douleur)

- dimanche: vélo SL 2h40: connect.garmin.com/activity/567278697
Non je n'ai pas craqué ... je n'ai pas été recourir , j'ai préféré faire une séance de VTC le beau temps ayant été annoncé (mouais, c'était assez mitigé finalement ce matin). Au final une sortie sympa de 53km, mais compliquée vu le nombre
d'intersections route/voie verte à franchir, le nombre de feux (quasi tous au rouge ) le nombre de personnes à doubler/éviter sur le parcours (ben oui Patrick, on est dimanche ), les (trop) nombreuses barrières à passer le long du canal au retour, le terrain gadoue par moment et même un petit raté de bifurcation. Au final, la vitesse moyenne de la sortie est petite, mais ce n'est pas bien grave


Voilà, une semaine bien remplie (mon carnet est à jour), avec de bonnes sensations ... la suivante s'annonce déjà (dernière semaine de congés pour moi), avec en point d'orgue mon rdv mardi et le verdict du médecin.

J'ai "un peu" de retard sur la lecture ici

Bonne fin de soirée à tout le monde et encore merci pour votre soutien chaleureux !