S'équiper pour la course à pied

suivi de dide

Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 15 ans 5 mois #22828
c'est quoi tes prochains objectifs?
@+
par fred

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 15 ans 5 mois #23054
fred écrit:

c'est quoi tes prochains objectifs?
@+


marathon du mont blanc;)
par dide

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 15 ans 5 mois #23055
petit WE de 4 jours dans le jura donc 2 footing vallonnées
1 le samedi 20km en 1h58 et 600mde denivele
2 le dimanche 10km 50' et 300m de denivele
par dide

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 15 ans 5 mois #23066
aujourd'hui footing en endurance sous le soleil de13h avec casquette et bouteille d'eau 13km400 en 1h27'
par dide

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 15 ans 5 mois #23075
dide écrit:

aujourd'hui footing en endurance sous le soleil de13h avec casquette et bouteille d'eau 13km400 en 1h27'

Salut dide, C'est vrai que les deux compagons précieux par le temps qui à est la casquette et la bouteille...surtout pour les courses qui dure plus qu'1h00;)Bonne continuation
Last Edit:il y a 15 ans 5 mois par Robert72
Dernière édition: il y a 15 ans 5 mois par Robert72.

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 15 ans 5 mois #23212
et hop une seance de 400m x11 moyenne en 1'28"40 recup1'
par dide

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