Bambi _la dernière saison avant les V1.

Quand je disais que c'était roulant ......
www.openrunner.com/index.php?id=2907918&dis=18.325&uni=km

bambiRun écrit:

Quand je disais que c'était roulant ......
www.openrunner.com/index.php?id=2907918&dis=18.325&uni=km

moins de déniv qu'au marathon d'annecy...
un truc pour les pistards quoi

C'est plus roulant à ce niveau là de platitude !!!

Bonne course en tout cas, donne tout !!!!!!

fifi17 écrit:

donne tout !!!!!!

C'est prévu
Comme je me suis promis de ne plus jamais partir trop vite, ça sera 4'05, 4'05, 4'05 !
Enfin si ma Garmin veut bien se déclencher des le départ

Bon voila, on y est presque.
Encore une sortie ce soir et ça fera , depuis ma dernière course :

-10 semaines ( sans compter la semaine de course)
- 40 séances
- 525 kms
- 6630 D+

Il y a 1 ans , je préparais mon 1er semi (11semaines sans celle de course - 34 séances-440 kms-)

La balle est dans les chaussures.
So far so good.

Et un peu dans les jambes ^^

Ca fait une belle progression en 1an !

Profites bien de ta course !