S'équiper pour la course à pied

Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

  • Olrik
  • Portrait de Olrik Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2485
  • Remerciements reçus 331

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Gadoue Eco Trail Paris J - 4

Posted il y a 11 ans 8 mois #221140
Avant-dernière sortie : 40 minutes, le froid commence à revenir ou alors c'est moi.

Le mal de gorge de ce week-end s'est transformé en rhume. Aujourd'hui j'ai fait le bonheur des marchands de mouchoirs.

Dans mon "malheur" j'ai la chance que ce n'est pas la grippe ou autre angine virale et que cela a commencé il y a quelques jours et pas dans quelques jours.....

Programme de demain : préparation des affaires.
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Gadoue Eco Trail Paris J - 4

Posted il y a 11 ans 8 mois #221220
Bonne course Olrik!

Je pense que ta dernière sortie raquette devrait te servir!
par Ymeguira

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Olrik
  • Portrait de Olrik Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2485
  • Remerciements reçus 331

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Gadoue Eco Trail Paris J - 3

Posted il y a 11 ans 8 mois #221383
Le plus dur est fait.

J'ai pu entasser presque toutes mes affaires dans ma valise (bagage à main selon les standards Easyjet).

J'ai sué et je me suis fait piégé. Il est vrai que pour un trail de 12 heures tu pars avec un chouia plus d'affaires que pour un marathon.

Demain dernière sortie puis ultime rangement dans la valise.
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Olrik
  • Portrait de Olrik Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2485
  • Remerciements reçus 331

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Ecotrail c'est comme si j'y étais

Posted il y a 11 ans 8 mois #221604
Dernière séance effectuée.

Après 9 semaines d'entraînement, 360 kms parcourus avec 3000 D+,

sans compter le week-end peaux de phoque et quelques randos en raquettes et n'oublions pas un peu natation (ça pourrait peut-être m'être utile samedi)

Je déclare que je suis prêt.


Départ de la maison, demain à 7 heures, arrivée au centre de Paris prévue vers 13 heures.

A bientôt.
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de CED37 sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Ecotrail c'est comme si j'y étais

Posted il y a 11 ans 8 mois #221613
Bon ben bonne chance et à Samedi alors.;)
par CED37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de PHB sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Ecotrail c'est comme si j'y étais

Posted il y a 11 ans 8 mois #221690
Je te souhaite un bonne course et que la santé soit au top ce week end. A l'heure où tu pars, tu devrais pouvoir éviter les bouchons du salon.
par PHB

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.294 secondes