Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Ok tant mieux, tu as pris la bonne décision du coup Ca permet de ne pas comprenette la suite de ta saison
Tu vas pouvoir te rattraper bientôt du coup
Comment va Stéphane au fait ? Ca fait un bail qu'on n'a plus de nouvelles, que ce soit ici ou sur Strava

Coucou Philippe,
Quoi de neuf pour cette nouvelle année?
En forme pour viser de nouveaux objectifs?

Salutations à tous en général et à Ladymary en particulier,

Merci de prendre de mes nouvelles vu que je n'en donne plus beaucoup.

Après mon "échec" de la TDS j'ai pu effectuer quelques courses vu que la forme était là.
Mi-octobre le Grand Trail du Lac (Bourget) 75 kms 3200 D+ en 14h30. Belle course que j'envisageai de refaire cette année mais…..voir en fin de message.
Début décembre la Saintélyon avec Stéphane. Boueuse comme jamais avec des passages où l'eau et la boue montaient jusqu'à mi-cheville. Malheureusement Stéphane a abandonné vers le 35ème transi de froid. J'ai donc continué et terminé sans lui.

Pour 2020 ce sera un ou deux trails de printemps avec Stéphane puis fin mai un 50 kms à travers le vignoble près de chez moi. Normalement fin juillet un 50 kms toujours près de chez moi et beaucoup plus montagneux.
Fin août pas de Tour du Mont-Blanc mais un bon 85 kms sur l'échappée belle. Course où j'avais abandonné en 2016. Course difficile et technique.
Et…...et….mi-octobre, à la place d'un Tour ce sera une Diagonale.

Becs.

Oh une diagonale !!! Je serai curieux de voir ta prépa pour la réunion si tu as un peu de temps pour passer par ici

Plus de nouvelles mais tu ne chômes pas non plus est-ce que tu as garmin ou strava pour te suivre ?

Suunto

Le plan d’entraînement n’est de loin pas encore défini. Mi octobre c’est loin.

Pour l’instant c’est renforcement, séances d’abdos et course souvent sur tapis pour des questions d’horaires

Je planifie déjà certaines courses qui s’intégreront dans le plan.

Promis je tacherais de passer par ici plus souvent

Merci pour ta réponse Philippe!
Waouah! Quelle activité et surtout quel programme!!!! La diagonale des fous est la suite logique de tes aventures sportives !!

Strava... bizarre.... je ne vois aucune de tes sorties ni celles de Stéphane...

En tout cas, je me réjouis de continuer à te lire ici et te souhaite une très belle année 2020!
A+