S'équiper pour la course à pied

Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Réponse de fl001203 sur le sujet Morat Fribourg belle course - magnifique journée

Posted il y a 9 ans 1 mois #386160

Olrik écrit: Moins de 1h43 avec la joelette sur cette course de 17,170 kms avec, selon ma montre, 324 D+ et 161 D-
Cela a été vite. Un seul arrêt à un ravito les autres à la volée. Pas d'arrêt pipi pour notre capitaine qui aura fait les 100 derniers mètres en courant avec nous.

Un public génial. Du soleil.

Une bonne fondue.

Une magnifique journée pour mon retour sur une course sur bitume.



Bravo Philippe pour ce partage ;) je trouve l'initiative toujours aussi belle
par fl001203

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Olrik
  • Portrait de Olrik Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2485
  • Remerciements reçus 331

Réponse de Olrik sur le sujet Olrik : les courses en 2015 c'est fini

Posted il y a 9 ans 1 mois #386722
J'hésitais encore à faire le semi de Lausanne. Ma principale motivation aurait été de le faire accompagné de ma collègue avec qui j'avais couru les 20 kms de Lausanne. Pour des raisons familiales elle doit renoncer.
Je clos donc cette belle année 2015 sur une magnifique édition de Morat Fribourg.

Je vais continuer à courir jusqu'à décembre puis prendre 3-4 semaines de repos avant de repartir pour une année 2016 pleine de promesses.

Mon suivi se met donc en sommeil.

Ce qui ne veut pas dire que je m'absente du forum. Entre le marathon de NY, la Saintélyon et autres, il y a des suivis que je ne veux pas louper.

Merci de vos messages et encouragements tout au long de ce beau millésime, vous êtes formidable.

Philippe

P.S. : j'ai hésité à piquer le titre de Patrick "fin 2015 en roue libre" ;)
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Olrik : les courses en 2015 c'est fini

Posted il y a 9 ans 1 mois #386803
Bravo une nouvelle fois pour ta belle année 2015 Philippe !! :woohoo:
Ca donne envie, vraiment !! :cheer:

Bonne fin de saison en roue libre donc ;)


PS: tu aurais pu, il n'y a pas de copyright ;)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Olrik : les courses en 2015 c'est fini

Posted il y a 9 ans 1 mois #386846
Bonne fin de saison et bonne récup. :)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de joelDi sur le sujet Olrik : les courses en 2015 c'est fini

Posted il y a 9 ans 1 mois #386853
Bon hivernage et bonne récup.
par joelDi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Jen37 sur le sujet Olrik : les courses en 2015 c'est fini

Posted il y a 9 ans 1 mois #386857
Alors tu rentre en mode "hibernation" ?
Bon repos ä toi,
Vivement les nouvelles aventures^^ :kiss:
par Jen37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.299 secondes