Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

GO l'ami

Fais toi plaisir et ramènes nous un temps

bonne course xavier et fait peter le chrono

bonne course Xav !

Allllllllllllléééééééééééééééé lààààààààààààààààààààààà

leoxav écrit:

Et voilà c'est le grand jour, EF45' ce soir en attendant la VMA de jeudi et la SL1h10 de dimanche
j'ai des fourmis dans les jambes (une douleur au tendon aussi) mais je sais qu'il va falloir essayer de respecter scrupuleusement le plan.
Sinon je me suis inscrit au Semi de Rueil le 3 mars en lieu & place du Semi de Paris

On a pas descendu les chronos mais 2 bonnes grosses pintes avec matthieu (ketshoo) et jerome lapin bleu !!
Chrono de 1h32 poir moi, 1h30'30 pour mathieu et 1h46 poir Jérôme .
Gros coup de barre à partir du 10eme pour ma gueule et pas mal de marche, g failli laisser tomber et abandonner mais suis allé au bout quand même
Je reviens plus tard pour le CR mais en tout cas pot bien cool après la course
On peut pas battre son RP tout le temps