Lili_java : hapiness again and again

Cousto91 écrit:

lili_java écrit:

Merci à tous!!!
De me lire... De m écouter me plaindre ou râler... De m encourager... Mais surtout de me supporter
Bisous les copains/copines

Ah ça t'inquiète on est rodé avec nos femmes

Non, mais sérieusement la météo n'a pas du t'aider pour la séance VMA. Puis y a des jours avec et des jours sans.

ça ira mieux la prochaine fois

C est pas la faute de la météo

Petite sortie de dernière minutes pour moi ce soir : Un petit Door to trail by night J avais envie d une petite EF à la tombée de la nuit pour voir ce que ça pouvait donner avant mon trail. Frontale, gilet réfléchissant, sac à eau avec 1l de flotte

J avais prévu 1:00 j aurai fait 45 minutes finalement... J ai fais demi tour dans les bois quand je n arrivais même plus à voir mes pieds avec ma frontale... J

Sinon je comprend mieux pourquoi les chats se font si facilement écraser car les pleins phares en pleine tête c'est terrible ...et ben je voyais tout blanc, plus rien du tout et je savais même plus où j étais

De bonnes sensations mais pas toujours sereine entre les fous du volant et l impression de jouer au petit chaperon rouge c est un peu flippant...

LES STATS

Kms : 6.54 km
Temps : 00:45:15
FC Maxi : 177 (90 %)
FC Moy : 157 (80 %)
Dénivelé : +132 m

Bilan : Allure moyenne : 6'55"/km soit 8.67 km/h
Tour 1 - 1.00km : 05:52 (FC Moy 158, Max 167)
Tour 2 - 1.00 : 07:37 (FC Moy 167, Max 173)
Tour 3 - 1.00 : 07:51 (FC Moy 161, Max 170)
Tour 4 - 1.00 : 07:34 (FC Moy 156, Max 177)
Tour 5 - 1.00 : 06:44 (FC Moy 148, Max 155)

Fais attention à toi c'est quand même dangereux la nuit toute seule !!

Dionysos08 écrit:

Fais attention à toi c'est quand même dangereux la nuit toute seule !!

Ne dramatisons pas !! C'est pas central park vers chez moi
Bon effectivement si on considère les voitures, les sangliers et les loups ça fait quelques rencontres à éviter !

ça fait une jolie petite sortie tout ça, histoire de s'habituer un peu à la nuit.
Je suis en train de me demander si je viendrais pas faire un petit tour à Manigod mi-mars histoire de faire un petit trail blanc de nuit... J'ai pas fait de course sur neige cette année et ça me manque un peu finalement !

Une petite EF fait en fin soirée ..... C'est cool