S'équiper pour la course à pied

Mamatt - Reprise... Et un tout petit peu plus ;-)

Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Mamatt - Semi Reims - J-2...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272869
Tu dois nous annoncer un nouvelle marque B)

Bon jus, bonne course ;)
par fl001203

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Mamatt - Semi Reims - S8/8... Repos, repos, repos

Posted il y a 11 ans 1 mois #272907
Mamatt écrit:

Bonjour à tous,
après ma petite sortie en EF de mercredi matin à la frontale (47', 8km), je suis en phase de repos et de montée de jus !
Course dimanche, donc pas beaucoup de dépense énergétique en attendant. J'ai faim, et j'espère bien faire un bon temps...
Disons que sous les 1h40', je serais content... Aux alentours de 1h35, je saute de joie !
Pour l'allure, je vais essayer de ma caler en 4'30 dès le début, et je ferai le point avec moi même au fur et à mesure...
Je vous tiens au courant ;)

Hello Mamatt,

ce sera aussi mon objectif pour 2014 sur semi (4'30/km soit 1h35) ;)
J'avais hésité à faire le marathon de Reims plutôt que celui de Metz initialement, j'ai joué la simplicité finalement ;)
Je ne savais pas qu'un semi avait lieu en même temps dimanche.

Bonne fin de jus et excellente course dimanche !! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: Mamatt - Semi Reims - J-2...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272944
Bonne course dimanche B)
par Snarf31

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Mamatt - Semi Reims - J-2...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272949
Allez, allez, allez, à fond vers le record !!!
Bonne course :evil:
par Knau80

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Mamatt - Semi Reims - J-2...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272988
bon semi ;)
par rycker

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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Mamatt - Semi Reims - J-2...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272995
Merci à tous ;)
En effet, j'espère bien faire péter mon record... et ainsi pouvoir sauter de joie !
Patrick, on se retrouvera l'année prochaine ;)

A +
par Mamatt

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