Suivi de Niko76

2'06 sur 800m Ca va vite dis donc
Bonne continuation pour l'année prochaine en tous les cas !
Séb.

salut Niko, permet à la tortue que je suis de souhaiter au lièvre que tu es une belle saison avec les chronos souhaités.Avec les conseils de Gilles et les encouragements de la team, ça devrait le faire ...

En plus l'année prochaine j'arrête de travailler chez Decathlon donc plus d'énergie à donner à l'entrainement et en compet!
Petit bémol j'entre en école d'ingénieur donc je vais bien bosser! lol

La progression est proportionnelle à la motivation!

Merci de vos encouragements!

Salut Niko
Un grand bravo pour ta performance. Battre son record de 4" n'est pas donné à tout le monde;)
Tu as bien fait de mettre fin à ta saison, car je pense que ton pic de forme était dérriére toi.
Maintenant place à la récupération (que tu as bien mérité )

En effet mon pic de forme était passé et j'avais beau vouloir faire des perfs c'était pu possible! ^^
Voila maintenant 10 jours que je suis en "inactivité athlétique totale" ça commence à me démanger...
L'envie de préparer la prochaine saison est bien là, encore plus que l'année dernière je crois donc c'est bon signe! Je vais m'atteler à bien structurer mon entrainement automnal et hivernal selon les indications du site vu que c'était mes points faible de cette saison!
Cette semaine plusieurs sorties VTT au programme je pense et premier footing sans doute dimanche prochain!

PS : Merci pour les messages d'encouragement ça fait toujours plaisir!

Salut! Petit retour^^
J'ai moins le temps de venir sur internet cette année j'ai du boulot!
Cependant j'espère concilier boulot et entrainement de qualité pour m'approcher doucement des 2' au 800m cette année (en espérant que ce soit possible?!)
J'ai repris très légèrement en aôut, avec 1 à 2 séances maxi en Septembre faute de temps, puis 3-4 séances hebdo sur le mois d'octobre.
Comme l'an passé, j'étais ce weekend avec mon club à la Finale Nationale d'Interclubs Promotion et j'ai fais le 1500 (4'30"13)
=> 4" de gagné par rapport à mon chrono référence qui commençait à dater! Je suis à la fois un peu déçu du temps et je relativise, j'ai pas eu beaucoup de préparation!
Mais l'essentiel est ailleurs, c'est l'été qui m'intéresse!
Gilles, penses-tu que c'est trop ambitieux de penser se rapprocher des 2' cette année?
Merci!