Suivi de Niko76

Bon c'est pas le tout de penser à la rigolade estivale mais en attendant j'ai aps trop le temps de passer ici ces derniers jours (semaine de partiels!!) et l'entrainement a été légèrement réduit aussi...
Je reviendrai en peine forme en rentrant du ski!

(semaine de partiels!!)

M.... et bon courage pour tes partiels

Niko76 écrit:

Je reviendrai en peine forme en rentrant du ski!

tu vas skier où Niko ?...moi,j'espère ne pas revenir cassée:S

A Valmorel! Me demande pas plus d'info je suis un vrai normand je connais rien au coin!
Moi je monte dans le car et je verrai bien ou il nous emmène! lol

Sinon merci pour les partiels, je tiens le bon bout pu que deux!

Dernier petit message avant de partir!
Ce soir j'ai fait une séance de long
25' + 4x1 tour d'un parcours de 750m avec 4 relances à angle droit + 2x30" en travail de pied + 15' footing
=> les sensations étaient bonnes, ça fait plaisir de sentir que la forme est là avant de partir!

bon ski profite bien.
@+