S'équiper pour la course à pied

Maclad : Archéologie...

Réponse de jeanmarc sur le sujet Maclad : syndrôme rotulien...

Posted il y a 8 ans 6 mois #416755
Si tu achète encore de nouvelles shoes tous les espoirs sont permis ;)
par jeanmarc

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Réponse de fl001203 sur le sujet Maclad : syndrôme rotulien...

Posted il y a 8 ans 6 mois #417112
Avec beaucoup de retard, FELICITATIONS AUX PARENTS ;)
par fl001203

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Réponse de samoyede sur le sujet Maclad : syndrôme rotulien...

Posted il y a 8 ans 6 mois #417114
aie avec du retard félicitations aux parents ;)
par samoyede

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Réponse de Maclad sur le sujet Maclad : syndrôme rotulien...

Posted il y a 8 ans 6 mois #417364
bonjour,

encore merci à tous pour vos félicitations. Les nuits sont toujours compliquées mais à part ça, tout va bien.

Ce matin, reprise de la CAP !
Comme promis, j'y suis allé cool.
43'17"
6,40km
68.5% de FC moyenne
73.5% de FC max
6'46" d'allure moyenne

J'ai essayer au maximum de rester sous les 70% de FCM (140bpm).
A mis parcours, j'aurais pu continuer tout droit, mais j'ai décidé d'être raisonnable alors j'ai fait demi tout.
Pas de douleurs particulières à signaler. Juste des sensations bof et des allures pas terribles.
Une reprise en somme...

RDV chez le kiné le 18 à 19h, j'y verrais plus clair à ce moment là !!

Une grosse pensée pour tous nos camarades qui vont s'aligner sur des courses ce soir ou demain : on sera avec vous par la pensée !
par Maclad

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Réponse de jordan40 sur le sujet Maclad : syndrôme rotulien...

Posted il y a 8 ans 6 mois #417369
Bonne reprise Willam ;)
Tu lui à pris quoi à Gabriel du coup : Altra? Saucony? Adidas? Mizuno? :P
par jordan40

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Réponse de rycker sur le sujet Maclad : syndrôme rotulien...

Posted il y a 8 ans 6 mois #417374
Pour Gabriel , il me semble que les chaussures les plus appropriées seront celles-ci , ou dans le même genre :)

par rycker

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