YMCA de retour aux affaires

robin écrit:

Le long bien préparé, c'est du bonheur

Non je ne ferais pas de mauvais jeu de mots.

YMCA écrit:

Amenhi écrit:

Serait-ce un trail passant par ce fameux Piolit dans les écrins ? J'y ai vu le trail des contrefort du Piolit mais c'est pas bien long tout ça!
Course préparatoire ? mais pour quoi ?

L'envie pour 2015 c'est de retourner au Champsaur mais cette fois sur le 73 km, de goûter au "long".
Là c'est 11-12h de course pour moi, une autre aventure
Mais plus ça va, plus ça me fait "triper"

Ah ah ça c'est de l'objectif ambitieux. 73km c'est pour moi 1 semaine de rando !!
Du coup, tu as déjà prévu un petit planning des courses préparatoires pour progressivement augmenter le kilométrage ? En tout cas, je te souhaite un bon entrainement sans pépins physiques.

Tiens nous au jus

Amenhi écrit:

Ah ah ça c'est de l'objectif ambitieux. 73km c'est pour moi 1 semaine de rando !!
Du coup, tu as déjà prévu un petit planning des courses préparatoires pour progressivement augmenter le kilométrage ?

Non, je n'en suis qu'au stade de l'ENVIE
Pour l'heure c'est Yzeuraid puis quelques trails plus ou moins long à l'automne.

A partir de décembre il faudra commencer à se conditionner, à penser la prépa puis à s'y coller

Toutefois,si je n'ai rien planifié, il y a de grandes chances que je traîne mes semelles sur les trails du Beaujolais début 2015

Bon ben les vacances estivales ne me réussissent pas les amis. Petit foot avec les enfants et Poom ! Plongeon de quiche dans le sable.
Résultat : une cote cassée ou pas cassée mais bien meurtrie
Arrêt au stand pour moi une bonne quinzaine de jours.
Donc pas d'Yzeuraid et un calendrier à revoir pour la fin d'année

YMCA écrit:

Bon ben les vacances estivales ne me réussissent pas les amis. Petit foot avec les enfants et Poom ! Plongeon de quiche dans le sable.
Résultat : une cote cassée ou pas cassée mais bien meurtrie
Arrêt au stand pour moi une bonne quinzaine de jours.
Donc pas d'Yzeuraid et un calendrier à revoir pour la fin d'année

ah non pas toi aussi !!! c'est exactement ce qui est arrivé à notre ami gyom ... => le foot c'est nul !
bon rétablissement.