Suivi de Mus- En mode Reprise

Merci à vous tous

Je reprends petit à petit , par des séances d'EF. Cela semble bien partir. Les bonnes sensations reviennent tout doucement .
Je reste très attentif à la moindre alerte ( sachant que de temps à autre je ressens quelque chose au niveau de mon pied gauche ). Je me suis remis aussi à la PPG, que j'avais abandonné il y a longtemps. J'ai tout le mois d'Aout pour une bonne remise en forme.
Bonnes courses à vous tous et bonnes vacances aux plus chanceux

Salut Mus,

"Je reste très attentif à la moindre alerte ( sachant que de temps à autre je ressens quelque chose au niveau de mon pied gauche"

Tu veux dire quoi ?

philippe91 écrit:

Salut Mus,

"Je reste très attentif à la moindre alerte ( sachant que de temps à autre je ressens quelque chose au niveau de mon pied gauche"

Tu veux dire quoi ?

En fait, après environ, 30 mn de course, une légère sensation de douleur est ressentie au pied gauche au niveau de la face externe. et cela me gène un peu. J'ai peur que ça réveille la douleur intense d'il y a quelques temps. des fois je me dis que c'est peut être due à la longue période d'inactivité que j'avais observée avant et pendant le traitement.

C'est à surveiller tout de même.

Si la douleur ne s'intensifie pas au fur et à mesure de tes sorties, c'est que ça ne doit pas être bien méchant
Cela dit, tu fais bien de surveiller, c'est plus prudent

Bonne suite de reprise Mus

+1 avec Patrick
Les petites douleurs sont toujours présente après une longue coupure donc à surveiller mais ne pas paniquer