FCM et KARNOVEN

Malgré tous mes kms parcourus, mes progrès, mes efforts, etc etc, je trottine à 8,5 mn du kilo pour 145 environ, et ça me va.
Dessous, pfffff j'y trouve aucun intérêt, même pas l'impression de progresser, plutôt de dormir debout, et encore quand je n'attrappe pas mal aux mollets, aux jambes etc....

Je crois qu'on est tous plus ou moins passé par là, c'est le plus compliqué: ralentir pour se mettre à la bonne FC...

Mais on y arrive petit à petit et ce n'est pas une corvée