Nouveau débutant avec pas mal de questions
- Talonette
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- Smookie
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Auteur du sujet
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Réponse de Smookie sur le sujet Re: Nouveau débutant avec pas mal de questions
Posted il y a 13 ans 5 mois
Aujourd'hui j'ai tenter de courir 1h non stop après avoir fini le plan débutant 6 semaines et j'ai réussi sans être trop essouflé avec un FC moyenne de 74% 7,89km !!!
Trop content
Je pensais pas pouvoir courir 1h d'affilée même à allure tranquille, le travail commence à payer
Trop content
Je pensais pas pouvoir courir 1h d'affilée même à allure tranquille, le travail commence à payer
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