Mal commencé, comment continuer?

Cantrill écrit:

- Cela pose-t-il un probleme de courir sous la pluie ? ( pour les baskets )
- Comment je suis cense les entretenir ?
-...

franchement courir sous la pluie :J ADORE .....et les nike : no probleme, elles sèchent ds la baignoire .....normalement...donc pas d'entretien

Cantrill écrit:
[quote
- Lors de l'etirement, est-il normal de ressentir plus une jambe que l'autre ?
- N'est-il pas derangeant de faire des pompes,abdominaux dans les 15 minutes qui separent la marche d'apres la course et les etirements ?

[/quote]

On n'a pas forcément un corps purement symétrique sur tous les points donc des différences de souplesses entre deux jambes ne sont pas alarmantes.
Tu peux faire tes pompes abdo après la course, tu peux aussi les faire les jours où tu ne cours pas, comme ça ça te fait ta petite séance de sport (pour toi qui aimait courir presque tous les jours).

ok, merci encore pour ces réponses , je sens que mon sujet je vais l'imprimer ça constituera ma bible

Sinon oui moi aussi j'adore courir sous la pluie ! Si bien que des fois je l'attends pour sortir