Test d'effort - allures de travail
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Réponse de GFA sur le sujet Test d'effort - allures de travail
Posted il y a 8 ans 2 mois
Bonjour,
Je sais je suis un peu en retard, mais les vacances sont les vacances...
J'ai fait un test d'effort pour mon premier marathon et j'ai courut le marathon, facilement, légèrement en dessus de mon SV1.
Tu ne devrais pas avoir de problèmes!!!
Avec plus d'entrainement (les années suivantes) j'ai courut plus haut le marathon (j'imagine que mon SV1 est montée aussi...)
Je sais je suis un peu en retard, mais les vacances sont les vacances...
J'ai fait un test d'effort pour mon premier marathon et j'ai courut le marathon, facilement, légèrement en dessus de mon SV1.
Tu ne devrais pas avoir de problèmes!!!
Avec plus d'entrainement (les années suivantes) j'ai courut plus haut le marathon (j'imagine que mon SV1 est montée aussi...)
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