Objectif marathon

Rien de plus à ajouter à ce qui a déjà été dit. Ne sois pas trop gourmand et fixe-toi des objectifs modestes pour ton 1er marathon. Ca serait bête de ne pas pouvoir vivre l'arrivée de ton 1er marathon. Un grand moment d'émotion

Suis le plan "finir un marathon" et tout ira bien.

Bonne préparation !

ptitejo écrit:

Salut!! super objectif! pour ma part je pense que c est tout a fait possible avec un entrainement adapté et de la motiv! perso je viens de boucler mon 1er marathon après aussi seulement 2 ans d'expérience et ça c'est bien passé, mais effectivement j'avais suivi un plan d'entrainement spécifique et je pense que c'est indispensable!
Bonne course !

Oui, mais toi, tu es une extra-terrestre

Je te connais un peu de réputation et tu as déjà un sacré palmares à ton actif (VTT, CAP...)

C'est cool de te trouver sur ce forum.

Je pense tout pareil que Ymeguira. Il faut prendre du plaisir, c'est ça le plus important.

forrest_team écrit:

Oui, mais toi, tu es une extra-terrestre

Il faut effectivement venir d'une autre planète pour courir depuis seulement 2 ans et finir 3e de sa catégorie au marathon de Lausanne... Impressionnant !

+1

Un bon plan d'entrainement et pas se mettre trop la pression (toujours facile à dire ).

Si ça passe en moins de 4h tant mieux, sinon, ce sera pour la prochaine fois :
Sur un premier marathon, on part dans l'inconnu, mieux vaut être un peu prudent et ne pas viser d'emblée sa limite : parce que si on a été un peu trop gourmant le mur des 30 peut se révéler insurmontable.

Cette experience en poche, il sera temps de se fixer des objectifs chrono.

non non j vous rassure je suis humaine !!! lol juste un certain caractère qui me permet d'arriver où je veux aller, mais à Lausanne c'était plutôt la surprise.
Mais tout ca pour dire que l'essentiel ça reste le plaisir avant tout, et la motivation, avec la satisfaction de réaliser un objectif pour lequel on a tout mis en oeuvre pour y arriver!