Echauffement avant-course sous une pluie glaciale

Toi aussi ton Garmin a merdé : le récit de ma course: krampus.canalblog.com/archives/2013/11/10/28398873.html

Non, je fais pas de cross (pour l'instant?). Mon hiver sera plutôt alpi au Hohneck et ski de fond en attendant la prépa pour le marathon de Genève. Il m'en fallait un tout plat cette année

J'hésite à m'aligner sur les vignes et remparts, à voir. Bonne continuation pour tes cross en tout cas.

Vignes & remparts c'est très sympa, bonne ambiance et une bouteille à l'arrivée de la cave de Ribeau.
c'est un 10 dans les vignes avec qques côtes, bonne ambiance car il fait souvent zéro voire au dessous et du coup on se réchauffe entre coureurs.