Pb compréhension pour mon Allure spécifique

Merci Hadrien35, Aquila, jeckx, et tatakae


Je pars m'entraîner ce midi (à l'hippodrome de BIHOREL dans le 76) Je reviens et je trouve autant de réponse !! C'est merveilleux.
Ma séance de VMA était horrible aujourd'hui (je pense que la chaleur commence à jouer)


J'ai toutes les infos utiles.
Merci pour les 2 formules

Merci pour la notion du plan sur le site, je ne savais pas qu'il y avait un calcul auto. Faut que je regarde cela de plus près.


(P.S. : même en lisant les formules, je suis incapable de les assimiler (c'est à dire les ressortir de tête dans 2 semaines en les comprenant). C'est dingue le blocage que je peux faire sur ces conversions)

Thibault

Edit : j'ai encore une question math:
Si je fais 4min16 au km comment je convertis cela en km/h ?

En utilisant le lien que je t'ai communiqué ci-dessus, par exemple. Il me dit que ça fait 14,06 km/h.

Oui j'avais utilisé ton lien (parfait)

Mais par curiosité, je voulais voir si je comprenais la formule mathématique car sur le lien, elle n'est pas décrite.

Thib

Si tu veux t'améliorer en course à pieds, regarde sur le forum par contre si tu veux t'améliorer en math, je te conseille plutôt ça: par ici...
Remarques après une séance de VMa c'est un peu dur de réfléchir sérieusement.

D'après mon calcul ça fait plutôt 14,06km/h que 14,6..!

4min16s/km = 4,2666...min/km (décimale)
60/4,2666... = 14,06

Oups, faute de frappe. Merci, j'ai édité mon message.