S'équiper pour la course à pied

Que manger ?

Réponse de ptit_runner sur le sujet Re:Que manger ?

Posted il y a 15 ans 4 mois #24208
J'ai pris un petit goûter à cette heure là et c'était effectivement pile poil ce qu'il fallait. Résultat 50 mn, ce qui prouve deux choses, c'est que jusqu'à présent tu as toujours été de bons conseils et ensuite que la régularité paye puisque je ne courais pas trois kilomètres il y a neuf mois. Je suis super content.

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Que manger ?

Posted il y a 15 ans 4 mois #24211

Je suis super content

Je ne me lasse jamais de lire ce genre de commentaires.;)
Toutes mes félicitations pour ce baptême du feu réussi ;)
Last Edit:il y a 15 ans 4 mois par gilles
Dernière édition: il y a 15 ans 4 mois par gilles.

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