Quel drop pour ne pas atterrir sur les talons?

garth0 écrit:

Bonjour nicoco,

Alors que beaucoup "baissent" le drop de leurs chaussures, toi tu fais le chemin inverse ?
C'est vrai que c'est dommage, d'autant plus que tu as énormément de bonnes chaussures avec un drop équivalent avec ce que tu possédais (c'est-à-dire à 4mm). aliasTof t'en donnes quelques bons exemples (liste non exhaustive bien sûr ).
Alors bien entendu tu ne vas pas perdre ta foulée comme ça, mais certains mauvais réflexes peuvent apparaître petit à petit.

Bon étant donné que tu as déjà acheté tes Mizuno Sayonara, j'aurais tendance à te conseiller d'alterner avec une autre paire à faible drop. Tu prendrais ainsi les Mizuno pour les sorties longues et les autres pour les séances de vitesse ?
Autre solution: revendre les Mizuno (voire les échanger en boutique si tu ne les as pas encore étrenné).

Ce qui compte c'est ta sensation dans tes chaussures. Si tu te sens plus a l'aise dans tes nouvelles tu les garde, qui à repasser sur ds drops plus classiques. Le minimalisme a ses partisants et ses detracteurs (dont mon podologue et mon kine, tous deux médecin du sport et marathoniens ), donc tu auras tous les avis. Ce qui compte c'est TOI et TES sensations. Par contre si tu les garde vas y progressivement!

Air1 écrit:

garth0 écrit:

Bonjour nicoco,

Alors que beaucoup "baissent" le drop de leurs chaussures, toi tu fais le chemin inverse ?
C'est vrai que c'est dommage, d'autant plus que tu as énormément de bonnes chaussures avec un drop équivalent avec ce que tu possédais (c'est-à-dire à 4mm). aliasTof t'en donnes quelques bons exemples (liste non exhaustive bien sûr ).
Alors bien entendu tu ne vas pas perdre ta foulée comme ça, mais certains mauvais réflexes peuvent apparaître petit à petit.

Bon étant donné que tu as déjà acheté tes Mizuno Sayonara, j'aurais tendance à te conseiller d'alterner avec une autre paire à faible drop. Tu prendrais ainsi les Mizuno pour les sorties longues et les autres pour les séances de vitesse ?
Autre solution: revendre les Mizuno (voire les échanger en boutique si tu ne les as pas encore étrenné).

Ce qui compte c'est ta sensation dans tes chaussures. Si tu te sens plus a l'aise dans tes nouvelles tu les garde, qui à repasser sur ds drops plus classiques. Le minimalisme a ses partisants et ses detracteurs (dont mon podologue et mon kine, tous deux médecin du sport et marathoniens ), donc tu auras tous les avis. Ce qui compte c'est TOI et TES sensations. Par contre si tu les garde vas y progressivement!

Oui bien entendu. Enfin je suppose que s'il court depuis 2 ans avec des chaussures "minimalistes", c'est qu'il est relativement bien à l'intérieur.
Et puis on parle de "minimalistes", mais il y a quand même une différence entre courir avec des chaussures de type Kinvara et des five fingers.
Là il y a quand même suffisamment d'amorti (qui permettent même le talonnage hein). Pas besoin de mettre des sabots comme Hoka peut en faire si on veut vraiment talonner.
Mais tu as raison, il en faut pour tous les goûts, et je te rejoins sur la nécessité de faire attention quand on passe d'un extrême à l'autre (et ceci quelque soit le sens).

Bonjour à vous,

En fait je les ai prises car j'ai trouvé le confort du chausson assez incroyable et je me suis aussi dit que prendre des chaussures avec un peu de talon m'aiderait en fin de semi (je prépare les 20km de Paris). Je dois dire que j'ai les pieds larges et le chausson de la Cortana est trop étroit pour moi même en prenant plus d'une taille au dessus.

j'ai malheureusement étrennées mes Sayonara une fois et j'ai ressenti quelques douleurs au niveau de la rotule gauche. Ce matin, j'ai fait une sortie longue (1h30) avec les Cortana et je n'ai pas du tout ressenti ces douleurs. J'en conclu que ça vient du Drop.

Mais je suis assez d'accord avec votre point sur le fait qu'il est dommage de revenir sur des gros drop alors que je me suis bien accoutumé aux low drop (notamment aux Newton). J'essaie de me rassurer et de me dire que je n'ai pas fait une erreur .

Je pense que je vais retenter une sortie cette semaine et si mes douleurs à la rotule reviennent, je n'insisterai pas.

Merci pour cet échange constructif.

Nicoco

Pour conclure cette discussion, je voulais vous dire que j'ai revendu mes Mizuno bien que je les trouvais top.

J'ai racheté des Saucony Cortana dans la bonne pointure et je fais mes sorties rapides en Newton (elles envoient quand même pas mal il faut le reconnaitre). Je n'ai plus aucune douleur.

Du coup, je vends des Cortana en taille 44.

Je peux donc dire que je fais bien partie des "Naturelliste" à ne pas confondre avec Minimalistes.

Bonne journée à tous

Nico

Salut nicoco

J'ai vécu un peu la même chose que toi.
Je cours en Saucony depuis un moment, et j'avais acheté des Mizuno pour leur confort.
Après 3 sorties, je suis retourné les rendre au magasin.
J'ai repris des Saucony

Bonnes sorties.

Comme on dit : Saucony c'est pour la vie!

Je reconnais en revanche que le chausson des Mizuno était super super confortable. Il faudrait que Mizuno descende vraiment son drop mais je ne suis pas certain que ça irait avec leur plaque wave.

Bonnes sorties aussi

Nico