suivi de christine57

Moi je me suis jamais posé de questions de réveil:lol:
quand je suis fatigué je dors, et quand je pète la forme je dors pas, ça marche pas trop mal comme ca:lol:

De plus avec 2 pissouses de 5 et 2 ans, il faut être présent à ces heures là.

C'est clair que la t'as pas trop le choix!

allez, là j'ai pas besoin de réveil , en général, j'y go à partir de ces eaux là...car stressée à donf, alors faut lacher la pression.
je décolle pour 45mn en ef, si je peux, because ça fait chaud, et j'aime pas:side: ms je vais au bord de l'eau, ça devrait tenir.

faut etre felée..
ms je confirme ce que je suis "marxiste, tendance groucho"
46mn de cuisson.
29°
fcmoyenne : 154....et j'étais au ralentiB)
4,08km .

surtout bien s'hydrater après une séance au chaud, mais en tout cas bravo pour ta volonté.
@+

merci fred;) la leçon, maintenant je suis incollable sur l'hydratation:)
Alors, est ce de la volonté euh, je crois pas,c'est plus de l'impulsivité, c.a.d.que 1h avant : pas programmée cette sortie:blink: , ms 1 besoin encore 1 fois de m'exploser:woohoo: , ms là au ralenti..
tu vois, là, je fais RIEN, et tout d'1 coup, vlan je fonce quelque part....là, je suis pas bridée:woohoo: ...
bon, je file grimper un coup:cheer:

bonne grimpette, faut que je pense à m'hydrater aussi, mais c'est vrai que ça me gène un peu le porte gourde....