suivi de christine57

christine57 écrit:

alors , je ne suis qu'en ef pour cette reprise que je continue.

Même si tu n'as pas d'objectif précis à venir, n'hesite pas d'ici 2 semaines à introduire un peu de travail à allure modérée dans l'une de tes séances de la semaine.
Ca te fera un peu "décoincer "

bonne reprise christine faire que du footing c'est toujours mieux que rien

Bravo pour cette reprise christine...

Par contre on ne te voit toujours pas dans le défi Nike... As tu validé l'invitation ? As tu synchronisé tes courses ?

Veux tu que je te renvoies l'invitation ?

je veux bien que tu me renvoies l'invitation , je n ai peut etre pas été assez attentive.

je sais , Gilles, faut que je me décoince, et le mieux pour y arriver, c'est de me fixer un objectif, sans doute trop court pour fair qq chose avant juin alors j ai bien envie de me choisir une course pour.. Juin.....Pourquoi pas Malling, c'est sympa, ms ce n 'est qu'1 10kms , ce qui n est pas ce que je préfère....à chaque fois, il fait tres chaud....l'avantage, c'est que cette course alterne bithune, sentier et prairie....donc, pas mal comme terrain..alors à examiner un projet pour juin...

Aller Christine, pieds aux baskets et fais nous fumer l'herbe et le macadam !
le soleil est là, reste plus que cet objectif à fixer et pouvoir t'y tenir.
Courage, moi je t'envoie toutes mes ondes positives !!

Et bien, tu sembles déjà avoir une course en tête. Un pas de franchi, il ne reste à t'inscrire. J'ai toujours dit que la course à pied était un sport traitre : tu arrêtes une semaine, et c'est comme si tu avais arrêté pendant 10 ans quand il s'agit de repartir la machine. Mais... ca revient vite aussi!

Courage.

PS - qu'as-tu contre les 10km, c'est une distance super !