suivi de christine57

Ah, il est plus de 20h00 et christine n'est tjrs pas là.
Elle est au boulot ou elle est partie courir ?

Vas y progressivement. 40' apres demain, 50' ce w-e.
Ensuite la semaine prochaine: 45'-1h-1h15

Belle reprise ! L'effet montagne est incontestable!!!

ah, ça c'est une bonne nouvelle:cheer: , je vais pouvoir passer à une distance supérieure et à un temps supérieur, à donf:woohoo:
j'aime pas les statu-quo:silly: , faut que ça bouge.
Merci pour votre boostage, il me fallait juste le courage de remettre le pied à l'étrier.
j'ai eu peur que la Montagne me gagne, et efface cette envie de courir:woohoo:
ça va, je vais pouvoir recommencer à stresser....au travail:laugh:

Va y progressivement, tu sais ce qu'il en coute de vouloir aller à donf..... moi aussi d'ailleur;)

Merci francis;) , je te rassure, je n'irai pas à donf, d'ailleurs tous mes projets sont en suspend, parce que justement je ne veux pas mettre le feu au lac, et rester sur une certaine réserve:) ....c'est au fur et à mesure de mes séances que je pointerai ou pas à mes rendez vous..là, j'ai des envies...ms ces envies restent "freinées" et même bloquées ...