bladerunner [en retraite ou presque]

Book59
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: bladerunner [prépa 10 km Taulé-Morlaix du 03/11]

Posted il y a 11 ans 3 semaines #276909

Bonne course Laurent

par Book59

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bladerunner
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Réponse de bladerunner sur le sujet bladerunner [10 km Taulé-Morlaix : 39'27"]

Posted il y a 11 ans 3 semaines #277012

Hello,

Les 39'00" ne seront pas pour cette fois !

J'ai coincé du 7ème au 9ème km : respiration rendue difficile par l'obstruction des bronches.

Malgré tout, si je m'étais donné un peu plus de mal, j'aurai peut-être égalé mon record (39'17"). J'ai toujours autant de mal à me faire violence.

Étonnamment, ma FC moyenne (160) a été bien plus basse que l'année dernière sur ce parcours (170). Je ne sais pas trop quoi en penser...

Maintenant, place au repos : je coupe !

par bladerunner

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jcm66
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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: bladerunner [10 km Taulé-Morlaix : 39'27"]

Posted il y a 11 ans 3 semaines #277017

10", c'est vraiment rageant :angry:

& ton chrono est quand même excellent. Mais tu as couru sans être au mieux, ce qui laisse présager de bien meilleurs résultats avec le retour de la forme