Sabine elle fait quoi maintenant?????

sabine écrit:

mais il se passe de ces trucs ici: jamais vu ce message de Christine concernant ma coupure
ben pas de coupure prévue, j'en ai eu une de quasi deux mois donc je continue et de toute façon mes sorties actuelles sont loin d'être traumatisantes
ah Francis ton humour

Oui je doit dire que celle-ci est un peu juste

salut les coureurs
ma séance de mercredi super cool et super bonnes sensations : 9km10 1 h pile poil FCmoy 77% sur un terrain vallonné, je suis assez contente de moi
sinon zut de zut, on est en plein championnat de tennis et j'avais posé mon 29 pour la corrida de Loches mais je suis obligée de remplacer une joueuse donc pas de corrida envisageable cette année encore bon en même temps c'est pas dramatique car ce genre de course ne m'intéresse pas franchement mais je me serais quand même bien essayée sur ces côtes en condition de course moi

mais je suis obligée de remplacer une joueuse

Attention à tes mollets tout de même. De mémoire ta participation à une journée de tennis t'avait couté très cher les semaines suivantes

Fais attention , tu as de si beaux mollets

gilles écrit:

mais je suis obligée de remplacer une joueuse

Attention à tes mollets tout de même. De mémoire ta participation à une journée de tennis t'avait couté très cher les semaines suivantes

oui j'y ai bien pensé, et je ne referai pas les mêmes erreurs qu'en août, là en l'occurence, ce ne sera qu'un seul match, et je vais bien m'échauffer. De plus, je ne peux me résoudre à abandonner ce sport, et l'ambiance d'équipe est aussi un élément qui joue en sa faveur.

Francis écrit:

Fais attention , tu as de si beaux mollets

salut les coureurs
départ pour ma SL ce matin; bon je l'ai faite aux sensations, je n'en avais pas décidé ainsi mais j'ai oublié mon cardio à la maison (qulelle cruche! ) je repars donc sur le même parcours que la semaine passée, au moins je serai sûre du kilométrage. Il fait froid brrrrrrrr j'ai froid dans le dos, faut que j'aille m'acheter cette 1ère couche absolument sensations superbes, j'adore ces sorties du dimanche matin, dans ce lieu paradisiaque où l'on rencontre coureurs, vététistes, promeneurs, cavaliers, c'est génial, mon golden d'amour s'éclate, mon mari m'épaule en VTT, je suis aux anges. Donc 12km et quelques 1h12' soit 6 min de moins que la semaine passée mais j'imagine que les pulsations ont dû suivre, enfin l'important est que j'ai pris mon pied, je ne me sens pas fatiguée au contraire; j'ai besoin de plus de km, vive Parissssssssssssssssssss, vive NYYYYYYYYYYYYY:kiss: