Sabine elle fait quoi maintenant?????

salut les coureurs
J+2 et presqu'en manque (déjà) mais je vais tenir le coup au moins 10 jours
l'après marathon, c'est toujours le temps des doutes, des questions, des déceptions ou des regrets; contre toute attente, je ne suis pas si déçue qu'il n'y paraît, l'ambiance de notre groupe ayant balayé tout sentiment négatif et suscité une folle envie d'y goûter à nouveau
Je n'ai jamais vraiment eu d'excellentes sensations sur cette prépa même si je me sentais très en forme physiquement
même si j'ai conscience de me limites, je sais cependant que je peux gagner plusieurs minutes et rester sur un rythme bien régulier; il me manque juste un peu de discipline et de rigueur
allez allez j'arrête de me triturer la tête, la course est avant tout une source de bien être, le chrono est finalement secondaire
je tenterai de faire mieux au prochain
pour l'anecdote, avec tous ces km, j'ai pris 1kg et là ça va pas du tout

en tous les cas, quel week end!!

Bravo Sabine... Vu que tu n'y as pas fait allusion, j'en déduis que tu n'as pas manqué d'eau aux ravitaillements !
Félicitations pour ta course.

Je pense que tu as parfaitement raison Sabine et que tu as la bonne philosophie!

Le plaisir avant tout!

Heu le kg en trop c'est peu etre juste de la retention d'eau du à la consomation d'alcool et a l'absortion d'aliment trop riche.
A la fin de la semaine il aura disparu.

1kg de plus après un marathon
t'as pris un camelback avec de la biere ???

bein oui, c'est bizarre ca quand meme, 1 kg apres, tu dois etre la seule a qui ca arrive lol