Nabulio - Sandy débarque à New York

Hello la foule

Et voilà, demain soir je suis en vacances et je pars au Pays Basque. Le programme est habituel : course populaire en montagne (7 km environ entre St Jean de Luz et Guéthary), montée de la Rhune en courant, et nombreuses randonnées dans les Pyrénées. C'est ce programme l'année dernière qui m'avait attiré mes deux tendinites d'Achille, du coup je vais considérablement allégé la CAP malgré que je sois en plein dans un plan préparation marathon. Mais je préfère allégé et diversifier un peu comme les randonnées et éviter une nouvelle blessure.

Passe de bonnes vacances dans le pays basque attention aux produits du col d'ibardin!!!

Passe de bonnes vacances dans le pays basque attention aux produits du col d'ibardin!!!

Héhé. Merci Jeff. Connais-tu le surnom du col d'Ibardin ?

La montagne qui saoûle hihihi

ça avit l'air bien sympa votre journée

les puls de christophe c'est juste ....dégoutant
au bout de ma rue je suis deja plus haut

Oui c'est impressionnnant. Mais j'aime sa modestie et sa façon de se mettre au niveau des autres. J'avais pourtant demandé à ma compagne qui était à vélo de le faire tomber pour arriver devant mais elle a raté son coup. La prochaine fois je demande à Dédé le chéri de Sabininouninettetissime ???