Nabulio - Sandy débarque à New York

bon barbecue les amis!!!!! moi ca sera week end tour de france avec passage a 150m de la maison cool et ensuite nous aussi barbecue mais entre cyclistes

Merci jeff le vendéen
Attention quand même à ne pas enfumer les cyclistes du TDF

Juste pour signaler la seconde place de Christophe (TDS37) aux foulées du Noble Joué à Esvres (37). Le premier le devance de 25 petites secondes. Bravo Christophe, tu as vraiment de la chance que je n'étais pas là

La dream team CCAP section Touraine s'était regroupée aujourd'hui à Loches. A l'invitation de Sabine, Fabienne, Christophe (TDS37), Fred ainsi que moi-même avons fait une séance dans la forêt lochoise. Nous avions deux accompagnateurs en vélo pour nous escorter : Chéri et Sophie (ma compagne). On fait pas les choses à moitié et l'organisation était à la hauteur de notre réputation

Une petite séance bien sympa courue aux côtés de Christophe (5ème du dernier marathon de Nantes en 2H36 et 32'). Nous avons couru environ 51'. L'anecdote de cette sortie est la comparaison des puls. Quand nous étions aux alentours de 135 puls/mn, Christophe était à 94 Impressionnant, mais ce qui était bien dans cette séance c'est qu'il s'est mis à notre niveau et avons couru tous ensemble. Vers la fin Christophe et Fred se sont fait plaisir en partant devant tandis que moi je veillais sur les filles

Nous sommes ensuite allés chez Sabine pour déjeuner. Apéritif maison avec gâteaux maison, entrées maison, barbecue, fromage et dessert maison. Le tout arrosé de Noble Joué servi pas le sommelier Dédé. Un bon moment passé ensemble où nous avons très bien mangé. Je surveillais de près ce que prenais notre marathonien Finalement il s'est fait plaisir aussi et nous a même offert le pétillant pour arroser sa belle prestation de Nantes.

Ensuite, et je peux le dire maintenant, nous avons fait une petite ballade et j'étais devant Christophe. A aucun moment il n'a pu me rattraper. Attention, cela n'a pas duré longtemps. Ah mince, nous marchions et il s'était arrêté pour dire bonjour

Enfin bref, merci à Sabine et Dédé pour cet accueil chaleureux et convivial. Et merci à Fabienne, Christophe, leurs enfants, Fred et sa compagne pour leur sympathie et leur simplicité. Enfin merci à Hugo, le toutou... Ce fut tout simplement une très très bonne journée.

A charge de revanche. Amitiés

PS : J'ai vu la belle médaille du marathon de New York de Sabine et son maillot collector
PS2 : Fabienne a attrapé le virus. Elle va préparer un marathon. Avec un coach comme Christophe ça va le faire sans soucis.
PS3 Wilf : J'ai enfin donné à la bonne taille le tee shirt du marathon de Paris à Sabine.

Quelle belle séance de Cap.......

Hahaha, cela t'aurait bien plus Wilf, j'en suis sûr